Als frisch gebackene Eltern ist es oft schwer zu wissen, welche Lebensmittel für dein Baby oder Kind sicher sind. Um sicherzustellen, dass dein Kleines gesund ist und gut gedeiht, ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel vermieden werden müssen. Werfen wir einen Blick auf die Lebensmittel, die für Babys und Kinder verboten sind.

Ganze Nüsse und Samen

Es ist wichtig, dass du Babys unter 5 Jahren keine ganzen Nüsse und Samen gibst, da sie zum Verschlucken führen können. Wenn du deinem Baby Nussbutter geben möchtest, achte darauf, dass die Konsistenz streichfähig und glatt ist, bevor du sie fütterst. Außerdem wird empfohlen, dass Babys wegen des hohen Fettgehalts nicht mehr als 2 Esslöffel Nussbutter pro Woche essen.

 

Rohes und ungekochtes Fleisch, Fisch und Eier

Ungekochtes Fleisch, Fisch und Eier können Bakterien wie Salmonellen enthalten, die Kinder sehr krank machen können, wenn sie verzehrt werden. Es ist wichtig, dass du diese Lebensmittel immer gründlich kochst, bis sie dampfend heiß sind, bevor du sie deinem Kind servierst. Denk daran, dass eine schaumige Konsistenz in der Regel ein Zeichen dafür ist, dass das Produkt noch nicht ganz durchgebraten ist.

Honig

 

Honig enthält das Bakterium Clostridium botulinum, das bei Kleinkindern unter einem Jahr zu Lebensmittelvergiftungen führen kann - mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen wie Erbrechen, Durchfall, Dehydrierung und in manchen Fällen sogar Lähmungen. Deshalb sollte Honig niemals an Babys unter 12 Monaten gegeben werden.

 

Schlussfolgerung: Als Eltern hast du die Pflicht, dafür zu sorgen, dass dein Kind nur unbedenkliche Lebensmittel bekommt - wenn du weißt, welche Lebensmittel vermieden werden müssen, kannst du dein Baby vor Schaden bewahren! Wenn du nur gekochtes Fleisch, Fisch und Eier erlaubst, rohen Honig vermeidest und darauf achtest, dass die Nussbutter streichfähig ist, wird dein Kind gesund und glücklich bleiben! Wenn du diese Tipps beachtest, kannst du sicher sein, dass du alles für dein Kind tust, was möglich ist!